Naomi en ik gaan samen iets leuks doen! We geven een serie van drie inspiratiesessies met als thema Vrouw & Voeding. Op een leuke en laagdrempelige manier nemen we je mee in:
- Voeding & Ontspanning >> woensdag 29 mei
- Hormonen & Voeding >> donderdag 20 juni
- Natuurlijke voeding >> woensdag 10 juli
Je kunt de sessies los van elkaar of alle drie volgen, ze zijn op avonden bij ons op de praktijk in Joure!
Bij Voeding & Ontspanning ontdek je waarom ontspanning belangrijk is en of jouw relatie met voeding een healty relationship is. Wanneer ben je té gefocust op voeding? En hoe kun je dat veranderen? Hoe beïnvloedt ontspanning je voedselopname? Deze avond is speciaal voor vrouwen die klaar zijn met diëten en op een prettige manier met voeding willen omgaan.
Bij Hormonen & Voeding gaat het over de invloed van eten op je hormoonhuishouding. Waarom is je buurvrouw altijd vrolijk en ben jij de laatste week voor je menstruatie niet te genieten… Hoe los je dat op? En wat kun je beter wel en niet eten als je 40+ bent en de overgang zich aandient? Kortom, hoe blijf je hormonaal in balans?
Over natuurlijke voeding is ook van alles te zeggen. Is biologisch altijd beter? Welke informatie kun je uit etiketten halen? Wat voor natuurlijk producten kun je makkelijk toevoegen aan je voedingspatroon? En hoe kun je pesticiden het beste verwijderen? Welke stoffen ondersteunen je lever goed, want dit is het orgaan wat je afvalstoffen afbreekt.
Wat krijg je van ons?
- Praktische tips waar je gelijk mee aan de slag kunt
- Inzichten in hoe je lichaam werkt
- Bewustwording over wat je nodig hebt
- Kennis over ‘mentale’ voeding
- Een uniek en héél speciaal receptenboekje (meer verklappen we nog niet)!
Heb je zin in een avond vol inspiratie? Kom gezellig langs!
Alle avonden beginnen om 19.30 uur en zijn op de Vegelinsweg 2 in Joure.
Investering 17,50 euro, inclusief koffie en thee.
Kom je bij alle drie langs? Dan krijg je korting en betaal je 45,- euro in totaal.
Wacht niet te lang, er zijn 8 plekjes per keer beschikbaar.
